蒲公英茶怎么泡好喝?蒲公英茶不宜天天喝

发表日期:2020-11-21 | 来源:养生有良方

 

  蒲公英是一种常见的野菜,也是一种药用价值很高的植物,每到春天就会有很多人采摘蒲公英,将它们晒干泡茶饮用,具有极好的保健作用,那么大家知道蒲公英茶怎么泡好喝吗?网马上来为大家分享蒲公英怎么泡茶好喝吧!

  蒲公英茶怎么泡好喝?

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  1、蒲公英茶

  材料 蒲公英10克,热水、蜂蜜。

  :将新鲜蒲公英清洗干净,然后放入杯中;用热水过一遍水,然后冲泡;水温后,加入蜂蜜搅拌均匀。

  功效:润肠通便、养颜、清热利尿。

  2、蒲公英

  原料:蒲公英10克,绿茶8克。

  做法:先将蒲公英清洗干石家庄小孩癫痫医院净,放入茶杯中;加入绿茶,冲入沸水;浸泡5分钟左右即可,一日两次。

  功效:抗菌消炎、止痛消肿、清热解毒。

  3、蒲公英桑叶茶

  原料:蒲公英8克,桑叶8克,冰糖适量。

  做法:先将蒲公英、桑叶洗净,放入杯中;冲入沸水,浸泡4分钟;水温之后,加入冰糖调味即可。

  功效:降压降脂、保肝拉萨治癫痫三甲医院护肝、解毒消炎。

  蒲公英茶为什么不能天天喝?

  长期大量的服用蒲公英可能会导致一些副作用,危害身体的健康。

  蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质、蒲公英醇、有机酸等成分,有消炎、利尿、退黄疸、利水等功效,蒲公英含有丰武汉治癫痫病的正规医院富的营养物质,是药食兼用的植物,但是蒲公英性寒、味苦,长期服用可能会对脾胃造成损伤,易出现胃痛、呕吐、恶心等症状。

  通过以上文章内容我们可以了解到,蒲公英是一种营养价值很高的保健中药,还具有一定的保健作用,但是大家要注意服用蒲公英茶虽好,却不能天天服用,(www.52ework.com)温馨提醒大家,过量服用蒲公英茶对身体有害无益,希望大家注意。

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