薏米怎样煮可以去除体内的湿气3个

发表日期:2020-11-21 | 来源:养生有良方

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2019-03-21 08:09:03

身体有湿气也分好几种的,你要是真想单纯的长春癫痫专科治疗医院有哪些吃薏米去湿气,可能效果并不是很好。假如你是脾胃方面的湿气的话,建议你可以先炒炒,就是放在锅里,不放油的,用锅的热量去生。然后在煮效果好些。

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2019-03-21 08:08:06

和赤小豆一起煮水喝,祛湿效果更好。一定要选赤小豆而不是红豆,红豆是圆圆的,赤小豆是细长的。红豆一般用来煮红豆沙,有补血、疏小孩难产引起的癫痫可以治愈吗风清热、美容养颜等功效,祛湿效果不大,而赤小豆有利尿消除水肿的效果,与薏米一起煮效果十分好。

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2小孩为什么经常抽风019-03-21 08:07:39

把薏米放入干净的锅中小火炒至金黄色,有微微焦香味道,所谓“焦香入脾”,经过炒制的薏米与生薏米相比,少一分寒利,多一分温涩,健脾的功效也变得明显。

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