孩子重复学习掌握的知识更多 小孩偏食怎么办?纠正偏食,坚持八项

发表日期:2020-10-31 | 来源:养生有良方

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  随着生活水平的提高,儿童偏食成了比较普遍的现象。经常听到一些妈妈们说,都不知道买什么菜,孩子这个不吃,那个不吃。专家指出孩子偏食很大一部分是父母的错,母亲文化程度越高,孩子偏食越多。

  而近来一项由中国红基会等机构资助的《城市学龄前儿童饮食行为与营养健康干预研究》调查结果也显示,44.4%的3―5岁城市儿童存在偏食现象,50%的儿童偏食。

  父母习惯影响孩子偏食

  对此,首都儿科研究所教授戴耀华指出,孩子偏食很大癫痫的治疗要多少钱一部分是父母的错。父母是孩子的第一任老师,“如果他们在孩子面前吃饭就挑三拣四,孩子也容易挑食或偏食。”家长对食物软硬程度的忽视也是原因之一。因为成人牙口好,一些菜吃起来不成问题,但孩子却不行。当他们觉得某种食物不好嚼,就会敬而远之。孩子缺锌、贫血等同样会引发挑食和偏食。

  妈妈文化程度越高,孩子偏食越多

  人对饮食的偏好是从婴幼儿期开始的,而对孩子饮食行为的训练应提前到孕期,因此,准妈妈在怀孕期间就不能偏食、挑食。

  另外一个调查结果也让人吃惊,报告显示,母亲文化程度越高,孩子偏食越多;家庭用于食物的支出越多,孩子偏食率也越高。这癫痫病早期症状是什么?可能是因为母亲文化程度越高,越容易强迫孩子吃他们认为好的东西,一来导致饮食失衡,二来引起孩子反感。

  小孩偏食怎么办?纠正偏食,坚持八项。

  纠正孩子不良的饮食习惯,关键仍然在父母。

  首先,父母要以身作则;

  第二,不容易嚼的菜,要将其做得细软;

  第三,孩子实在不喜欢吃的菜,家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品;

  第四,父母做菜时要注意色、香、味、形俱全;

  第五,控制孩子零食的摄入时间和数量;

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  第六,不要在孩子吃饱后还喂几口,这只会引起孩子的反感;

  第七,不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥;

  第八,多赞美孩子不愿吃的食物,看到孩子尝第一口,就要鼓励他们“真棒”。

  很多父母都希望孩子多看书,而且是多看不同的书,希望能掌握更多的知识,其实这样做对孩子并无益。专家研究表明孩子重复学习掌握的知识更多。

  据“纽约每新闻”网报道,英国苏塞克斯大学最新研究表明,这种重复性的学习方式对于幼的孩子掌握知识来说非常重要。

  杰西卡・霍斯特博士及其同事发现同一个故事连续读3遍郑州专治癫痫医院的孩子,可以记住接触到的新单词中的3.6个,而那些读3个不同故事的孩子只能记得2.6个。这项研究认为,花许多钱为刚学会走路的幼童购置大量书籍完全是一种浪费,倒不如说是满足了父母自己的阅读欲望。相反,让孩子受益最多的,是让他们把注意力集中在少数几本最喜欢的书上。此外,只需不到5个的时间,每天30分钟一对一的阅读课程就能让孩子的阅读龄提高将近两。

  霍斯特博士在接受英国《独立报》采访时说“与其花很多钱买下《丁丁历险记》系列中的每一本,不如重复性地读一本书更让孩子受益匪浅。”如果孩子总没完没了地翻看同一本书,父母也不必担忧,因为他们终究会将兴趣转移到其他书上。

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