杏仁茶 润泽肌肤的美容功效好 吃苦杏仁=自杀 杏仁每天吃多少最合 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生有良方

2016年04月19日11:01 编辑:老中医

  还有一种叫苦杏仁,也叫北杏仁,带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽吕梁癫痫医那家治疗好、气喘等症状疗效显著,具有一定的抗癌效果。杏仁抗肿瘤作用主要是苦杏仁中含有苦杏仁苷。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以防止自由基袭击细胞,具有预防肿瘤的作用。

  专家表示,不恰当地食用苦杏仁则会导致中毒,出现眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或什么医院治疗癫痫病缓慢而不规则等症状。若不及时抢救,可因呼吸衰竭而死亡。因为在苦杏仁的种皮和胚芽部分含有剧毒氢氰酸。

  因此苦杏仁不可以大量食用,一天不要超过10粒。在食用苦杏仁的时候,一定要先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质。同时,一定要去皮、去尖(胚芽)。

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  做法:

  1、将泡好剥去外皮的杏仁倒入搅拌机中,倒入适量水,搅打成杏仁糊。

  2、把一块干净纱布铺在大碗上,将搅打好的杏仁糊倒入纱布中过滤一下,过滤挤阳泉儿科癫痫医院,怎么样出的就是杏仁浆,没有搅拌碎的杏仁渣就留在纱布中了。

  这一步是使做出的杏仁茶口感细腻,如果不在意的话,这一步可以省略。过滤出的杏仁渣一定不要扔掉,可以放到粥里、或饭里一起吃。

  做好的杏仁茶,可以趁热喝,夏天也可以晾凉后喝,可以根据个人往杏仁茶里加入一些葡萄干或坚果。

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