水果饭前吃还是饭后吃,吃法有讲究 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生有良方

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水果饭前吃还是饭后吃,吃法有讲究
发布时间:2010-12-18 13:54:08 浏览:2153 来源:老中医养生网
水果癫痫发作起来的症状就是以下这些了!饭前吃还是饭后吃,吃法有讲究。专家介绍,大部分水果都最好在餐前1~2小时吃,或者餐后1~2小时吃,少数水果情况比较特殊。
不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄癫痫常规检查项目有哪些> 香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应。香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用;柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高浙江专业的癫痫医院。当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石;番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健。所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。
癫痫有没有治好的建议餐后吃的水果:菠萝、木瓜、山楂
木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素,能帮助消化,可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸,也有健胃消食的作用。

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