治疗打呼噜的10种偏方

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生有良方

偏方一:选择合适的枕头。软硬适中的枕头,并且枕头不要垫的太高,这样有利于舒畅。

偏方二:咬葱白。在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的哪个癫痫病医院看的最好?量是多少。

偏方三:注意睡姿。睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉,而应该选择侧卧,这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况,有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球,这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

偏方四:花椒泡水喝下。用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期,可以有效缓解的情况本溪治疗癫痫医院好不好 

偏方五:卧室中使用加湿器。很多人出现打呼噜的情况特别是孩子,都是因为空气干燥导致咽。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润,避免咽喉干燥,睡觉的时候出现打呼噜的情况。

偏方六:咬枣仁。将枣仁炒好之后备用,每天晚上温脚之后取出一些嚼着,连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效,那么就需要继续服用,直怎么根治癫痫病?到治好为止。

偏方七:龙胆草、当归煎服。将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时,然后放入锅中加入适量的清水,大火烧开之后小火熬煮二十分钟,然后取出药渣继续熬煮一遍,两次的药液混合之后每天晚上服用一次,连续服用三天。

偏方八:漱口液漱口。晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口,因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击西安去哪家医院专治癫痫 ,有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用,直到打呼噜停止。

偏方九:按摩眉心。每天晚上睡觉之前,用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分,按摩十分钟左右的时间,可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。

偏方十:按摩虎口。将大拇指按摩虎口,也就是具体直接缝隙两毫米的地方,每天按摩一会。

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