喝什么粥能防感冒 -

发表日期:2020-01-12 | 来源:养生有良方

虽是春季,但天气还是忽冷忽热,人体免疫力易有所下降,不少人都出现感冒症状。专家认为,感冒大都由风寒引起,风寒感冒表现为发热、、等症状。多吃热粥郴州癫痫病专科医院有发汗解毒,驱风散寒的功效,如适当配搭养生食疗,对抗风寒感冒功效更显著。>>>春季老犯困四种食物摆脱春困中药能否治疗癫痫

生姜苏叶粥

材料:苏叶10克、生姜3片。

陕西癫痫病好医院

做法:将白粥熬好后放入,再开锅就可食用。

保健疗效:生姜是对付发烧、、等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、除痘如何选择一家好的癫痫医院、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用。

防风粥

 相关文章

相关养生