秋季宜减辛增酸冬季宜食温热

发表日期:2019-11-29 | 来源:养生有良方

  从立秋之日开始,便进入秋季了,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。中秋节是气候转化的分界点。

  

  《黄帝内经北京哪家癫痫医院好》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明”,“容平”,就是表达生物经过春夏季的生长,长夏的灌浆、成熟而达到的一种外在形态的稳定,亦可以说是发育的停滞状态。这种变化在人体也有相应的体现,人体的阳气亦由发散转化为收敛的状北京治疗癫痫好医院态,表现为皮肤出汗减少,小便增多;儿童的身高很少生长,因为主持生长的阳气开始收敛;人体的多种慢性疾病,如慢性支气管炎、骨关节病、慢性胃病等,在夏季可能有所缓解或好转,但进入秋季则旧病复发。因此,秋季阳气的收敛伴随着人体一武汉哪治癫痫靠谱系列的变化。

 

  五脏通应四时,前面我们谈过了肝通应春季,心通应夏季,脾通应长夏,而肺则与秋季相通应。按照我们谈到的五脏与时令的关系,一方面,肺的功能在秋陕西癫痫去哪治季表现强;另一方面,秋季容易出现肺受伤的病症,如气管炎、肺炎,甚至肺癌等,均是秋季发病高。肺的功能是:主司呼吸之气,主持水液代谢;与七窍的关系是开窍于鼻;在色、味的对应上是在色主白,在味为辛。

上一篇: 没有了

下一篇: 雨水养生 雨水养生要这样吃身体才好

 相关文章

相关养生