芹菜籽功效有哪些呢

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生有良方

芹菜是伞形科植物,一般有水芹和旱芹两种,它不但是我们饭桌上的日常佳肴,同时还能用来做药用食材的。芹菜的药理作用非常广泛,有较高的使用价值。它有着很好的降血压、血脂的作用。但是,我们多少人留意过它的籽呢,芹菜籽功效和作用有哪些呢,下面就给大家详细的介绍下芹菜籽吧。

功效

芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍癫痫病发作时怎么办,短期服用起到降血压,降血脂的作用,长期服用远远优于其他中西药品,无任何毒副作用。

芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。

方法:取适量芹菜籽于杯中,热水冲泡,即可饮用:

(1) 取适量芹菜籽粉于杯中,热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳),即可北京那个医院看儿童癫痫病饮用,每日数杯,经常服用。(各人可根据自己血压高低,酌量增减)

(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.

(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉,泡法与芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品冲调以后,会有少许治癫最好专科医院沉淀物,尽可放心食用。

将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳。

芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服,也可拌粥食用,癫痫病不能食用的有什么每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。

在我们的日常生活中,芹菜是很常见的食物,芹菜籽却不多见, 通过文章的介绍大家对芹菜籽功效和作用有什么都了解了吧?可见芹菜籽对我们的健康养生是有非常大的益处的。另外健康的养生还需要配合合理均衡的饮食,保持良好的心态,再结合适当的锻炼,相信身体也会越来越健康的。

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