【银鳕鱼豆浆羹】银鳕鱼豆浆羹的做法银鳕鱼豆浆羹怎么做
今天要为大家介绍的这道美食的主要是鳕鱼。鳕鱼的节制丰富,并且肉质丰厚、滑嫩,鱼刺较少。一般我们在做鳕鱼的时候,都会将鱼刺挑出,这样我们在吃鳕鱼的时候,就不会卡到刺。与大家分享的是银鳕鱼豆浆羹 ,这道美食的做法简单易学,还很好吃哦!
北京癫痫医院le="text-align: center;">银鳕鱼豆浆羹
食材:鳕鱼300克、无糖豆浆适量
辅料:枸杞20粒、淀粉2勺、小葱1支、生姜1个、料1勺、亚麻籽油1勺
癫痫病都是服用什么药trong>工具:破壁豆浆机
做法:
1. 洗净的黄豆加入清水浸泡过夜,第二天打成豆浆备用。
2. 把泡好的黄豆倒进豆浆机,加水至水位线1300癲痫病能治疗好吗ml,先选择"热饮区",再选择"五谷"键或者“纯豆”键,按"启动"键,豆浆机开始运作,程序完毕会发出滴滴声完成操作,无需守在机器旁。倒进筛网。破壁豆子轻松卒取了其植物蛋白营养。
3.准备好鳕鱼、豆浆、枸杞、淀粉、小葱、生姜、料酒、亚麻籽油。
4.洗净切块的鳕鱼里放入料酒。
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5.加入淀粉抓匀备用。
6.锅中放进生姜。
7.倒入研磨好的无糖纯豆浆。这里用到的豆浆是无需放糖的,放入适量的豆浆,以淹没鳕鱼为准。
8.煮开豆浆下入鳕鱼块,煮至沸腾即可。