女人腹部温度低易衰老 教你几招温暖腹部

发表日期:2019-07-16 | 来源:养生有良方

教你几招温暖腹部?腹部的温度,可能很多人都不会去注意,但是它对女性的影响确实很大的,腹部温度低的女性容易衰老,下腹部温度低则会影响怀孕,摸摸你的腹部,你的腹部温度低吗?

上腹部——胃寒

女人靠血养,血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。

教你几招温暖腹部?其实“消”和“化”两者是不一样的,“消”如同冰块溶解成水,食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个过程如同水 加热变成气,整个“化”在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就怠工了,食物没有酶高效率作用难以转化,很 多女性经常困惑吃得多吃得好,不见补正为此。

下腹孝感癫痫病要治疗多久部——宫寒

“女人十有九寒”,有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒。

教你几招温暖腹部?腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害。

女性宫寒怎么调理?中医所说的宫寒比西医所说的宫寒范围要大些,宫寒的女性腹部凉、月经有血块,容易痛经,对于宫寒的治疗中医有一套自己的治疗方法,下面我们来看看宫寒怎么调理。

中医“宫寒”的概念,简单地说就是子宫寒冷,但是,中医的“子宫”与西治癫痫病的药物都有哪些医的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官的功能。

中医的宫寒不孕多见于西医所说的排卵障碍不孕,从另一个角度讲,子宫的环境不适合胎儿生长。

女性宫寒怎么调理?具体说来,宫寒分两种,一种是内寒导致的宫寒,也就是肾阳虚,这与人的先天体质有关,体内“阳气”不足,易出现“宫寒”。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、 头晕乏力明显,月经量少等。另一种是自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的宫寒。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等, 用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。子宫是女子体内最怕冷的地方,受到寒邪刺激,易出现宫寒。症状有痛经、小腹凉、月经延期、色深有血块等。

女性宫寒怎么调理?中医在治疗宫寒不孕方面是有优势的,不仅可以中药治疗中山市癫痫病治疗技术助孕,还可以明显改善症状。内寒以“补”为原则——补益肾阳、暖宫散寒,外寒以“驱”为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。

教你几招温暖腹部?子宫是孕育生命地方,如果长期毒素淤积无法代谢出去,就如一个堆满垃圾的荒芜野地,不但难怀孕,即便怀了,孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内,血液瘀滞,会形成顽固性便秘。

女人学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此,对于女人来说,一生的保养课题就是要“热”养腹部。

下面介绍几个温暖腹部的小招

1、老姜黑糖水

教你几招温暖腹部?每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给。<癫痫病权威医院/p>

2、熏蒸

泰国姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉,温热丹田推动瘀滞血液,代谢毒素,同时暖胃促进小肠吸收。

3、艾灸

教你几招温暖腹部?在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。

4、肚兜加暖宝宝

穿上肚兜温暖腹部,整体身体都很温暖,很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝,就等于是随时给腹部做个热敷。

教你几招温暖腹部?上面为大家介绍了腹部温度低的危害,女人养生要注意热养腹部,不管是夏天还是冬天,露脐装都要少穿,受寒后喝点姜糖水。

 相关文章

相关养生